洪刚也鼓励道。
我又在
旁加把火。
两趟，估计要不了年，你就是个肌
达的勐男了。」
开始伸展着身体，伸伸臂，弯弯腰，踢踢
，再
几个深蹲。
「姚昌，勇敢点。」
了
，走到姚昌身边说道。
我说道。
象的那么凉。
「对啊，其实女
都不太喜欢身材太单薄的男，因为女需要安全感，男
不好，姚昌连呛了好几口，他彻底没了信心，在我们的哄笑声
，直接就跑
叶聪被我们
句，
句说的有点懵，似乎时间也没弄明
我们到底是
「呵呵，王叶，你
睛挺尖啊。」
泳池边缘
玩着，远还有几个男的身影在快速的游
着。
又直，看着优
的身段，忽然现自己心跳的好快，呼
也有点急促。
我忽然现的身材也极好的，
满，
股很翘，而且双
又长
呛几口也没事的。」
来的的确是，穿了
泳衣，修长优的身段配
皙
滑
我说道。
我们仔细看去，在女士通道入口的确
现个影，向我们这边走来。
，我实在担心旦韩军，郭宇他们来找许若蓓的
烦，他这小体格能不能保护好
洪刚忽然说道。
「老师，快去
导姚昌吧。」
说道。
「叶哥这身材有点瘦弱啊，应该好好锻炼锻炼。」
洪刚倒是态度诚恳的对叶聪说道。
「她们怎么还没来。」
的皮肤，再加她灿烂如
的笑
，我子就看得呆了。
，你先热热身吧。」
我说着。
老实说，叶聪虽然相貌英俊，但他的确太瘦了些，看着身材如此单薄的叶聪
目再往周围扫，原来不止我，叶
洪刚看着我说道。
我目打量泳池，偌的泳池也同样没有几个，几个年
女带着孩子在
「姚昌，你过来啊，这片都是浅区，没问题的。」
「女啊，
什么都是比较墨迹的。」
「叶聪，其实你真是应该练练健身，要不我给你
绍个健身，你每周去
赢他。
「得了小，别管他了，毕竟游泳不是次能
会的，他不想来就随他吧
「咱们也先些基本的热身运，毕竟我们平
很少游泳，不把身
姚昌没有，他此时脸苍，看来是有点怂了。
对许若蓓产
那种不
的
愫开始，我跟叶聪就注定不会成为朋友。
我说道。
脑聪明，而且对许若蓓也很忠心。
我看着走过来的身材瘦削的叶聪说道。
想到刚才他在车把我当成个从小城市来的乡的那种蔑视，我心就
我们看向通道口，许若蓓和依然没有来。
「我们要起来时，蓓姐的手机忽然响了，她就去储物柜取手机去了，
「恩。」
「小女，蓓姐呢？」
在夸他还是在暗损他。
体
开会游起来很易脚抽筋的。」
有火。
洪刚这时说道。
许若蓓，当然，现在是和谐的
制社会，不是凡事都定要拳的，叶聪起码
「是。」
应该很快就会来。」
身运，只有姚昌是个不会游泳的旱鸭子，站在池边浅区哆哆嗦嗦的不敢前行。
叶聪对我的话没有回应，只是哼了声。
来的，我的身体虽然看起来没他壮，如果有
，我跟洪刚单挑，我相信我可以
的线条也
其实叶聪谈不坏，现在看来起码比伪君子韩军要强的多，但可能从我心
叶聪问道。
没有他那么
有感，但我这可是从小跟我养父王练功
，拳脚的
练
「叶哥，你长得这么帅，身材再练的健些，到时候得有多少小姑娘喜欢你
啊。」
姚昌平时也没少受叶聪的奚落，这时候也接话说道。
到池岸，在池边的躺椅躺，
不肯了。
「哎，好像来了。」
我说。
于是我们几个就直接顺着池边的扶梯到，还好，的
度不像我想
看了靠在泳池边面苍的姚昌，也忍不住笑了。
叶聪也吐槽道。
太瘦弱就没有安全感了。」
姚昌在的导，开始有模有样的练习憋气吐气，果然，开始节奏掌握
「姚昌，游泳
步你得先练憋气和吐气，你在浅区先练憋气吧，开始
我们几个除了姚昌外都会游泳，所以到就开始舒展身体，起热
我又在
旁加把火。两趟，估计要不了
年，你就是个肌达的勐男了。」开始伸展着身体，伸伸臂，弯弯腰，踢踢，再几个深蹲。「姚昌，勇敢
点。」了，走到姚昌身边说道。我说道。
象的那么凉。
「对啊，其实女
都不太喜欢身材太单薄的男，因为女需要安全感，男不好，姚昌
连呛了好几口，他彻底没了信心，在我们的哄笑声，直接就跑叶聪被我们
句，句说的有点懵，似乎时间也没弄明我们到底是「呵呵，王叶，你
睛挺尖啊。」泳池边缘
玩着，远还有几个男的身影在快速的游着。又直，看着
优的身段，忽然现自己心跳的好快，呼也有点急促。我忽然
现的身材也极好的，满，股很翘，而且双又长呛几口
也没事的。」来的
的确是，穿了泳衣，修长优的身段配皙滑我说道。
我们仔细看去，在女士通道入口
的确现个影，向我们这边走来。，我实在担心
旦韩军，郭宇他们来找许若蓓的烦，他这小体格能不能保护好洪刚忽然说道。
「
老师，快去导姚昌吧。」说道。「叶哥这身材有点瘦弱啊，应该好好锻炼锻炼。」
洪刚倒是态度诚恳的对叶聪说道。
「她们怎么还没
来。」的皮肤，再加
她灿烂如的笑，我子就看得呆了。，你先热热身吧。」
我说着。
老实说，叶聪虽然相貌英俊，但他的确太瘦了些，看着身材如此单薄的叶聪
目
再往周围扫，原来不止我，叶洪刚看着我说道。
我目
打量泳池，偌的泳池也同样没有几个，几个年女带着孩子在「姚昌，你过来啊，这片都是浅
区，没问题的。」「女
啊，什么都是比较墨迹的。」「叶聪，其实你真是应该练练健身，要不我给你
绍个健身，你每周去赢他。
「得了小
，别管他了，毕竟游泳不是次能会的，他不想来就随他吧「咱们也
先些基本的热身运，毕竟我们平很少游泳，不把身姚昌没有
，他此时脸苍，看来是有点怂了。对许若蓓产那种不的愫开始，我跟叶聪就注定不会成为朋友。我说道。
脑聪明，而且对许若蓓也很忠心。我看着走过来的身材瘦削的叶聪说道。
想到刚才他在车
把我当成个从小城市来的乡的那种蔑视，我心就我们看向通道
口，许若蓓和依然没有来。「我们要
起来时，蓓姐的手机忽然响了，她就去储物柜取手机去了，「恩。」
「小
女，蓓姐呢？」在夸他还是在暗损他。
体
开会游起来很易脚抽筋的。」有火。
洪刚这时说道。
许若蓓，当然，现在是和谐的
制社会，不是凡事都定要拳的，叶聪起码「是
。」应该很快就会
来。」身运
，只有姚昌是个不会游泳的旱鸭子，站在池边浅区哆哆嗦嗦的不敢前行。叶聪对我的话没有回应，只是哼了
声。来的，我的身体虽然看起来没他壮，如果有
，我跟洪刚单挑，我相信我可以的线条也
其实叶聪谈不
坏，现在看来起码比伪君子韩军要强的多，但可能从我心叶聪问道。
没有他那么
有感，但我这可是从小跟我养父王练功，拳脚的练「叶哥，你长得这么帅，身材再练的健
些，到时候得有多少小姑娘喜欢你啊。」
姚昌平时也没少受叶聪的奚落，这时候也接话说道。
到池岸
，在池边的躺椅躺，不肯了。「哎，好像
来了。」我说。
于是我们几个就直接顺着池边的扶梯
到，还好，的度不像我想看了靠在泳池边面苍的姚昌，也忍不住笑了。叶聪也吐槽道。
太瘦弱就没有安全感了。」姚昌在
的导，开始有模有样的练习憋气吐气，果然，开始节奏掌握「姚昌，
游泳步你得先练憋气和吐气，你在浅区先练憋气吧，开始我们几个除了姚昌外都会游泳，所以
到就开始舒展身体，起热